Coaching für Menschen,
die wachsen wollen
Leben heißt Veränderung
Ob wir es wollen oder nicht, das Leben verändert sich ständig. Sei es, weil wir bewusst eine Entscheidung treffen oder weil sich unsere Umwelt wandelt. Das gehört dazu und macht das Leben erst zu dem, was es ist.
Durch Veränderung erweiterst du deine Komfortzone. Du wächst.
Manchmal kann es ganz schön herausfordernd sein, sich weiterzuentwickeln. Ein Teil möchte gerne im Bekannten bleiben. Vielleicht werden auch Zweifel an dir oder der neuen Situation laut.
Aber du spürst, dass du weiter willst - oder musst.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du zum Wachsen brauchst.
Für Gelassenheit, Selbstsicherheit und Freude in deiner nächsten Lebensphase.
Träumen folgen
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Ausbilungsabschluss
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Neuer Job
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Trennung
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Neue Stadt
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Inneres Wachstum
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Beziehung
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Selbstständigkeit
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Neue Rolle
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Träumen folgen ∽ Ausbilungsabschluss ∽ Neuer Job ∽ Trennung ∽ Neue Stadt ∽ Inneres Wachstum ∽ Beziehung ∽ Selbstständigkeit ∽ Neue Rolle ∽
Ein Coaching bietet dir Raum, deine Gedanken und Gefühle zu erkunden.
Du hast die Möglichkeit, dich intensiv mit dir und deinen Themen zu beschäftigen - geführt und gehalten, in einem sicheren Raum.
Du wirst Muster und Zusammenhänge erkennen und Altes lösen. Du setzt Energie frei, die du für dein Leben und deine Träume nutzen kannst.
Du erkennst dein Innerstes - das, was in dir wachsen will - und gibst ihm Raum.
Wieso ein Coaching?
Was andere sagen
„Schon ab Minute 1 unserer ersten Session hat Emma einfach den Raum für mich und meine Emotionen gehalten. Ich durfte meinem inneren Ich tief begegnen und auch in weiteren Sessions noch mehr über mich lernen.
Die Erkenntnisse aus den Coachingsessions begleiten mich ständig in meinem Alltag!“
Miriam D.
FAQ
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Ein Coaching ist eine Sitzung, in dem du Raum und Zeit bekommst, über aktuelle Probleme und Herausforderungen zu sprechen. Du wirst dabei von mir unterstützt - durch gezielte Fragen und Methoden, aufmerksames Zuhören und ein tiefes Verständnis. Manche nennen das auch “Hilfe zur Selbsthilfe”.
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Das, was in einem Coaching passiert, bringt dir Klarheit und Entspannung. Wir entwirren dein Gedanken- und Gefühlsknäuel. Du wirst dich leichter fühlen und “mehr nach dir”.
In einem Coaching mit mir stärkst du deine Selbstsicherheit, deine Selbstliebe und deine Selbstfürsorge - damit du strahlen kannst und dich lebendig fühlst.
Nach und nach wird sich dein Alltag verändern, weil dein Gefühl sich verändert. Weil du gewachsen bist.
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Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, weil es so viele verschiedene Therapie- und Coachingansätze gibt.
Coachings, wie ich sie mache (systemisch und traumainformiert), können in die Tiefe gehen und Themen hervorholen, die auch in einer Therapie aufkommen könnten. Unser Fokus ist allerdings immer dein Leben im Jetzt und in der Zukunft.
Ein wichtiger Unterschied ist, dass ich keine psychischen Krankheiten behandle. Coaching stärkt dich bei Veränderungen – Therapie hilft dir, wenn dich seelisches Leid ausbremst.
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Eine einzelne Session dauert meistens zwischen 60 und 120 Minuten, abhängig vom Thema und der Intensität.
Bei einer längeren Begleitung (3-10 Sitzungen) schauen wir individuell, wie viel Zeit es braucht. Je nach Anzahl der Sitzungen sind das 2-8 Monate.
Für eine nachhaltige Veränderung empfehle ich mindestens 3-4 Sitzungen. Du kannst aber jederzeit auch für eine einzelne Session auf mich zu kommen.
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Momentan rechne ich jede Session einzeln ab. Pro Stunde gibt es einen festen Preis, der sich zwischen 50 und 120 Euro bewegt.
Wie hoch der Preis genau ist, besprechen wir vor der ersten Sitzung und ist abhängig von deiner sozialen und finanziellen Situation.
Das ist mir wichtig, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, dass nicht jede Lebensphase finanzielle Freiheit bietet. Ich möchte aber in jeder Lebensphase unterstützen können.
